Trener mięśni dna miednicy

Po drugiej ciąży miałam ten typowy obwisły brzuch, którego nic nie mogło zlikwidować. Próbowałam naprawdę wszystkiego – pilatesu, biegania, brzuszków rano i wieczorem. Po 6 miesiącach byłam sfrustrowana, bo nic się nie zmieniło. Przyjaciółka pokazała mi wtedy FlexiPed™ i początkowo byłam sceptyczna, czy to naprawdę ma zrobić różnicę. Ale już po pierwszym tygodniu poczułam, że mój brzuch wreszcie pracuje prawidłowo – a nie plecy, jak zawsze. Po 5 tygodniach widzę pierwsze prawdziwe zmiany. Mój mąż zauważył to pierwszy. Znowu noszę ubrania, które leżały w szafie od porodu.

Myślałam, że po sześćdziesiątce mój brzuch po prostu tak wygląda. Skóra wiotczeje, wszystko opada – to wiek. Ale moja fizjoterapeutka wyjaśniła mi, że to nie wina wieku, a obniżonych narządów i osłabionych mięśni głębokich. Poleciła mi FlexiPed™, bo jest delikatny dla stawów. Mam artrozę kolan i wielu ćwiczeń po prostu nie mogę już wykonywać. Z FlexiPed™ trenuję od 9 tygodni codziennie przez 15 minut przed śniadaniem. Mój brzuch jest widocznie jędrniejszy, ale co zaskoczyło mnie jeszcze bardziej: chodzę prościej, mam więcej siły przy wchodzeniu po schodach i czuję się ogólnie stabilniejsza. Polecam każdej kobiecie w moim wieku.

Od ponad 20 lat pracuję w biurze – i mój brzuch wyglądał odpowiednio. Nie był ekstremalnie gruby, ale miał taki wiotki środek, który po prostu wisiał. Nie mogłem już biegać z powodu kolan, a na siłowni nigdy nie czułem się komfortowo. Moja żona odkryła FlexiPed™ i powiedziała, żebym po prostu spróbował. Szczerze mówiąc, byłem przekonany, że to też nic nie da – jak wszystko inne wcześniej. Ale urządzenie trafia dokładnie w to miejsce, które było u mnie zaniedbywane przez dziesięciolecia. Po 7 tygodniach moje spodnie są luźniejsze, plecy już tak nie bolą i rano nie czuję się już tak sztywno. Gdybym tylko miał to 10 lat temu.